Paray cyclisme propose du cyclisme santé

 

Pourquoi l'activité physique ?

Impact positif et reconnu des activités physiques et sportives sur la santé

Inscrit dans la loi 2016-41 du 26 janvier 2016 relative à la modernisation de notre système de santé. 


A qui s’adresse le vélo santé ?

Tous types de publics :

➢ Sédentaires, en perte d'autonomie ou éloignées d’une pratique physique 

➢ Atteintes de maladies métaboliques (diabètes, obésité, etc.) 

➢ Atteintes de maladies cardiovasculaires (hypertension, artériopathie, infarctus … ) et respiratoires (asthme, …). 

➢ Atteintes de cancers et/ou en rémission. 

Quels Bénéfices pour la santé ? 

Les principaux bénéfices pour la santé

➢ Sur le plan physique : Un sport porté qui limite les traumatismes ostéo-articulaires et musculo-tendineux ; Mobilise l’ensemble des groupes musculaires (membres supérieurs et inférieurs, tronc)... 

➢ Sur le plan psychologique et socio-éducatif, la pratique en club permet : De rompre l’isolement par une pratique collective ; De lutter contre la sédentarité en concréti-sant des projets personnels ; De retrouver une hygiène de vie saine et équilibrée ; D’appor-ter du bien-être...